5 طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان

5 طرق طبيعية لإزالة جير الأسنان … يلجأ كثيرون إلى مجموعة من الوسائل لإزالة جير أسنانهم، للحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، وقد لا يعرف الكثر أن بإمكانهم إزالة الجير بوسائل طبيعية، تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الصناعية، وفقاً للجمعية الأمريكية لطب الأسنان

6 خطوات لإدارة الوقت

الوقت هو أكثر ممتلكات الحياة قيمة فلا يمكن الحصول عليه مرة أخرى، لذا فإن إدارة الوقت يُعتبرُ فناً من فنون الحياة القيمة، حيث يقلل من الإجهاد ويحسن من جودة الحياة بشكل عام، لذا جميلٌ أن نخصص الوقت المناسب لإنجاز مهماتنا .

تلوث الهواء… القاتل الخفي

يشكل تلوث الهواء أحد الأخطار البيئية الكبرى على الصحة، ومبادرة البلدان إلى خفض نسب تلوث الهواء فيها يمكنها من خفض معدلات إصابة سكانها بالأمراض .

1 2 3 4 5 6 8